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“喜歡的事情/可以讓我用來謀生/這不僅是我的幸福/也讓他人變得幸福……”這是一段高睿寫在朋友圈的獨(dú)白。

作為島城家庭教育事業(yè)首批“拓荒人”之一,青島心睿心理研究所所長高睿,從一名職業(yè)醫(yī)生,到成為心理學(xué)碩士、國家首批執(zhí)業(yè)心理咨詢師、家庭教育高級指導(dǎo)師,已屆不惑之年的她試圖用自己的方式,找到并消解家庭教育問題背后的癥結(jié)。

孩子的問題出在家庭

(資料圖片僅供參考)

“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年?！痹诟哳？磥?這句著名心理學(xué)家阿德勒的話并不絕對,感覺有些夸張,但她的職業(yè)生涯中卻常常遇到這樣的問題:沉迷游戲是孩子為了解壓尋找刺激,可“壓”從何來?抑郁癥患者不愿接受治療,是其家庭還是人際關(guān)系出了問題?

現(xiàn)實(shí)問題的答案往往藏在盤根錯節(jié)的表象中,而其中一些最終都指向了家庭教育。這正是高?！稗D(zhuǎn)行”的最初動因。

20多年前還在醫(yī)院工作的高睿,注意到不少病人康復(fù)比預(yù)想要晚得多、差得多。經(jīng)過仔細(xì)觀察,她發(fā)現(xiàn)部分病人患病大多跟情緒有關(guān),或生病后的負(fù)面情緒加重了軀體癥狀。此外,家屬、醫(yī)務(wù)人員與病人的溝通,都直接影響病人的心理和身體康復(fù)。隨著觀察深入,一本《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》已經(jīng)無法滿足她對心理學(xué)的熱愛,干脆辭掉醫(yī)生的工作,從頭開始心理學(xué)、心理咨詢與心理治療的系統(tǒng)學(xué)習(xí),為自己鑿開了一條全新的從業(yè)道路。

“找我進(jìn)行心理咨詢的,孩子占比特別大,然后就是成年人,比如學(xué)習(xí)障礙、抑郁癥、焦慮癥等。但追蹤他們的整個成長經(jīng)歷就會發(fā)現(xiàn),病因其實(shí)還是跟其早年的成長教育和家庭環(huán)境有很大關(guān)系?！?/p>

“不管是沉迷游戲還是抑郁癥,童年的成長和教育有著密不可分的聯(lián)系?！备哳Ｔ诮?0年的個案咨詢中發(fā)現(xiàn),人際交往對孩子影響深遠(yuǎn)?！安辉敢馍蠈W(xué)的孩子人際交往是主要問題,跟學(xué)習(xí)成績沒有關(guān)系。心理學(xué)研究認(rèn)為‘人的第一關(guān)系源于家庭’,要解決這類問題一般也是先從家庭入手?！?/p>

有些家長對此不理解,明明孩子在學(xué)校遇到問題導(dǎo)致不能上學(xué),為什么還要從家長入手?“那是因?yàn)楦改缸鳛楹⒆映砷L中最重要的心理支持系統(tǒng),應(yīng)該幫助和教會孩子如何應(yīng)對問題、解決問題、接納問題。”

看到問題根源指向了家庭教育,2005年前后,高睿在中山路與湖北路路口附近開起了自己的第一塊“試驗(yàn)田”——家庭成長咨詢所,搞起了家長課堂。

“早期是沒法推動的,因?yàn)榇蠹也唤邮苓@個東西。后來我就邀請一些海內(nèi)外專家到青島辦班兒,才慢慢打開局面?！睘榱巳〉米詈玫男Ч?高睿免費(fèi)請來各學(xué)校校長聽課。因?yàn)槊课恍ｉL背后都是幾百甚至上千的家庭,她希望引發(fā)這些校長的共鳴,進(jìn)而影響更多的人感受到家庭教育的重要性。

從理論偏多,到案例說話,再配合沙盤游戲等新穎的手段,高睿的家庭教育課堂辦得越來越有聲色。隨著影響力日增,高睿又創(chuàng)建了社區(qū)公益課程,她的足跡逐漸遍布全國,致力于家庭教育理念的推廣。

從家庭找到解題關(guān)鍵

“看到有些家長在那不停地抹眼淚,我就知道我講的內(nèi)容觸動了他們?！睆募议L們抱著各種目的走入自己的課堂,到結(jié)束后圍著自己加微信、問問題,不停地表達(dá)感謝,高睿一次次獲得接納和認(rèn)可。

而很多個案的解決,也讓高睿更加堅定了深耕這片田地的信心。跟文章一開頭提到的小杰一樣,一個個少男少女在她的引導(dǎo)下打開心結(jié),涅槃重生。

曾經(jīng),16歲的小蘭一上學(xué)就莫名其妙地發(fā)燒、頭疼、肚子疼,后來干脆休學(xué)。在休學(xué)的兩年里,小蘭從不出門,在家里也整天戴著口罩、帽子。家人尋求過不知多少方法來拯救這個封閉的少女,都不見效,聽說高睿擅長孩子心理治療,于是抱著試試看的態(tài)度從煙臺來到青島。

其實(shí)對來青島尋求解決之道,小蘭爸爸是反對的,每次都是陰沉著臉帶孩子走出高睿的工作室,感覺無望的他甚至在回家路上罵罵咧咧。就這樣,高睿給小蘭做了12次心理咨詢,直至幫她重返校園,考上大學(xué),出國留學(xué),一步步走出了人生的陰影。

這段發(fā)生在十幾年前的往事還有個小插曲。當(dāng)時,眼看孩子的情況大有改觀,小蘭媽媽特別激動,邀請高睿到當(dāng)?shù)貙W(xué)校講課,以幫助更多的人,并表示學(xué)校她來聯(lián)系。小蘭爸爸知道后,更是爭著要付講課費(fèi)?！八罱K認(rèn)可了我的付出?！备哳８锌?。

真正讓高睿引以為傲的,是她依托沙盤游戲治療一例患有亞斯伯格綜合征的孩子。

“父母特別擔(dān)心這孩子未來只能去智障學(xué)校”,當(dāng)初為救孩子,甚至賣掉青島的一套房子,跑到北京治療了半年。高睿接手后,運(yùn)用心理治療上國際流行的沙盤游戲,讓孩子爸爸每天下班后拿出一小時左右,跟著孩子一起做沙盤推演、訓(xùn)練,直到孩子正常上學(xué)。

“幫助這些孩子,沒有家長支持是實(shí)現(xiàn)不了的?！备哳Ｕf,當(dāng)她每次在心里發(fā)愿“我要救這個孩子”的時候,她都要從這個家庭里找到解題的關(guān)鍵。

“要讓孩子好,家長首先自己要先活明白。如果家長自身的生命力不是散著光的,就不能把這些生命的光彩照耀到孩子的生命里。我們培養(yǎng)的孩子,一定是陽光自信、熱愛生活、熱愛生命的,并保持一顆好奇心,做到心中有愛、眼里有光?！备哳Ｕf道。

壓根兒不想“卷”怎么辦

“現(xiàn)在有很多中小學(xué)開展心理健康培訓(xùn),但還是能看到相當(dāng)多家長關(guān)注的是學(xué)生成績,而不是幫助孩子感受生命力。”從業(yè)這些年,高睿能感受到家庭教育被越來越多的人認(rèn)可,有不少的思考,也有些許的無奈。

“家庭教育指導(dǎo)工作的推動一直都不難?！备哳Ｕf,只要家長和學(xué)校關(guān)注孩子的教育培養(yǎng),就愿意參加相關(guān)活動,更何況很多項(xiàng)目都是免費(fèi)推廣。難的是,這些家庭教育指導(dǎo)的內(nèi)容是否科學(xué)、有效、符合時代要求,人們在聽完一堂課后能否不再焦慮,能否建立起正確的教育觀念,能否幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀,這是關(guān)鍵。

“從業(yè)者的選拔是一大關(guān)卡?！币栽鯓拥倪x拔標(biāo)準(zhǔn)組織師資力量,進(jìn)行哪些培訓(xùn),政府機(jī)構(gòu)應(yīng)該起到什么作用,高睿認(rèn)為,這一系列相關(guān)問題值得深入探究,“家庭教育指導(dǎo)的前期發(fā)展允許各種情況存在。我相信,再過十年、二十年,要求肯定會越來越嚴(yán)格,效果也會越來越好。”

但家庭教育上的偏頗,有些是來自社會的影響。對于家庭教育的宣傳,在高睿看來是一把雙刃劍,過度的、片面的、扭曲的宣傳都會產(chǎn)生不好的社會影響。比如對抑郁癥患者,在影視、媒體的渲染中,很容易會跟自殺聯(lián)系到一起,但從實(shí)際中來看,兩者不是畫等號的。

“還有當(dāng)前人們對任何一點(diǎn)點(diǎn)‘反?！己苊舾?。”高睿說,人有七情六欲,遇到事情產(chǎn)生一些情緒,適度的應(yīng)激狀態(tài)是對自己的保護(hù),“如果沒有給機(jī)體一個適應(yīng)、調(diào)節(jié)的過程,反而會造成一種焦慮緊張和不安的氛圍,甚至把機(jī)體解決問題的權(quán)利都剝奪了,后果可想而知。”

“孔子說:三十而立,四十而不惑,五十而知天命……人生不同階段都有不同的生活態(tài)度?！备哳：苤匾曋袊鴤鹘y(tǒng)文化對于家庭教育的給養(yǎng),“孩子3歲的衣服,13歲肯定穿不了,隨著孩子年齡的增長,衣服的尺碼要不停地改換,家庭教育也一樣,不同年齡階段要采取不同的教育方式和方法,家長也應(yīng)與時俱進(jìn)?！?/p>

高睿總結(jié)說,家庭教育就是父母自身的語言和行為呈現(xiàn)給孩子的榜樣,需要家長將生命力散發(fā)成光照進(jìn)孩子的生命里。

“想做好家庭教育,努力的家長可以通過不同的途徑多去學(xué)習(xí),擁有更多更好更有效的方法教育和陪伴孩子成長。順其自然的家長沒有足夠的時間和精力,或者壓根兒不想‘卷’,那么只需要保持一種良好的心態(tài),和諧的親子關(guān)系,對生命的一種責(zé)任和熱愛,剩下的讓孩子去經(jīng)歷、去體驗(yàn)、去感受就好?！备哳Ｈ缡堑?。

應(yīng)受訪者要求,文中小杰、小蘭為化名

關(guān)鍵詞： 家庭教育