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「職業(yè)健康新實(shí)踐③」讓每位礦工找到適合自己的放松方式-天天微頭條

2023-04-22 13:12:34 來源:工人日報(bào)

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【資料圖】

今年《職業(yè)病防治法》宣傳周主題為“改善工作環(huán)境和條件,保護(hù)勞動者身心健康”。一些礦企通過建起職工心靈驛站,開展線上心理知識講座、定期巡檢等方式幫助職工緩解釋放壓力,保持良好心理狀態(tài)。

“有些從事采礦崗位的職工,身處幾百米深的井下,工作期間不見陽光,可能會出現(xiàn)一定程度的心理焦慮情況?!币晃怀D陱氖碌夭勺鳂I(yè)的礦工告訴記者。

工作內(nèi)容單一、作業(yè)條件艱苦、容易產(chǎn)生心理壓力,是很多礦山職工面臨的問題。如何幫助職工化解心理壓力,及時排解不良情緒,也成為礦企改善職業(yè)健康的重點(diǎn)。

近年來,冶金礦山行業(yè)日益關(guān)注到職工心理健康的重要性。有的企業(yè),例如首鋼礦業(yè)、紫金礦業(yè)、河鋼礦業(yè)、淮北礦業(yè)等,通過建起職工心靈驛站,關(guān)心關(guān)愛職工心理健康。也有企業(yè)通過開展線上心理知識講座、定期巡檢等方式,及時發(fā)現(xiàn)、解決職工面臨的心理問題。

常年井下作業(yè)身心易受影響

一位在礦企職工心靈驛站從事沙盤師工作的心理咨詢師告訴記者,有的職工不愛表達(dá)、也不太會表達(dá)?!八麄冋驹谏潮P前,眉頭緊鎖,不說也不笑,面對這樣的情況,我們只能想盡辦法幫他一步步打開心扉,講出困惑,找到宣泄的途徑?!薄?/p>

安徽省銅陵市疾控中心副主任、主任醫(yī)師吳成峰表示,井下環(huán)境比較潮濕,存在粉塵、噪聲等健康危害因素。此外,由于地質(zhì)條件較復(fù)雜,還可能存在多種安全隱患。

“職工長期在這樣的環(huán)境下從事生產(chǎn),容易產(chǎn)生厭倦、恐懼感,進(jìn)而引起一系列心理問題。井下的噪聲過大也容易引起人的煩躁、精神衰弱,長期接觸可能引起失眠?!眳浅煞逭f。

根據(jù)《國家職業(yè)病防治規(guī)劃(2021-2025年)》,工作壓力是職業(yè)健康損害的突出問題之一,鼓勵用人單位開展心理健康輔導(dǎo)等健康服務(wù),營造積極向上、和諧包容的健康文化。

近日,國家衛(wèi)生健康委職業(yè)健康司印發(fā)通知,確定今年的《職業(yè)病防治法》宣傳周主題為“改善工作環(huán)境和條件,保護(hù)勞動者身心健康”。

吳成峰認(rèn)為,礦企設(shè)置心理咨詢室、聘請心理醫(yī)生、開展必要的心理干預(yù),有利于幫助職工緩解心理壓力。這也是建設(shè)健康企業(yè)的重要內(nèi)容。

多途徑引導(dǎo)職工敞開心扉

在首鋼礦業(yè)公司職工心靈驛站,記者看到幾個模擬人形沙袋。管理員曾顯珍告訴記者,職工預(yù)約成功后可以來這里運(yùn)動,通過擊打宣泄的方式,進(jìn)行情緒釋放。這里還定期舉辦“生命之舞”“正念減壓”“薩提亞”等體驗(yàn)活動。

據(jù)了解,該職工心靈驛站成立于2017年,2019年進(jìn)行改址擴(kuò)建。目前,驛站面積達(dá)700余平方米,共設(shè)五區(qū)四室,現(xiàn)有心理關(guān)愛師22人、內(nèi)訓(xùn)師13人。首鋼礦業(yè)公司工會主席姚永浦表示,3萬余名職工及家屬共同居住在礦山,如何提升職工的幸福感一直備受關(guān)注。

為進(jìn)一步加強(qiáng)職工心理服務(wù),該公司各基層單位也建起了心理服務(wù)室,例如,水廠鐵礦建成“心靈港灣”,運(yùn)輸部建成“女工小屋”等幫助職工緩解釋放壓力。

為檢驗(yàn)放松訓(xùn)練效果,公司對體驗(yàn)者進(jìn)行交流和回訪。在“首礦之家”職工服務(wù)APP中,職工能在體驗(yàn)后進(jìn)行留言。為提高職工幸福感,公司還借助職工心靈驛站,開展和諧團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

一位參加過和諧團(tuán)隊(duì)建設(shè)的職工表示,起初他對公司安排的團(tuán)隊(duì)活動有些抵觸抗拒,但是體驗(yàn)后感覺受益匪淺,尤其是表達(dá)欣賞與贊美課程,讓職工學(xué)會思考如何抱著積極樂觀的心態(tài)對待人和事,少一些抱怨和沮喪。

姚永浦介紹,首鋼礦業(yè)還在北京市職工心理體驗(yàn)服務(wù)系統(tǒng)指導(dǎo)下,組織7500余名職工進(jìn)行心理測評。今年2月初,該公司杏山鐵礦職工心靈驛站建成并投入使用,驛站還開展送醫(yī)進(jìn)礦活動,歷時15天,共完成551人次健康篩查,并提供健康咨詢。

為職工訂制私人體驗(yàn)方案

記者了解到,在一些礦企的職工心靈驛站,多功能區(qū)可用于舉辦閱讀視聽、心理測評、讀書會、小型沙龍等活動。此外,還能通過心理健康測試結(jié)果,分析職工心理健康狀況、壓力程度,為職工訂制私人體驗(yàn)方案,幫助每名職工找到最適合自己的放松方式。

吳成峰表示,今年的《職業(yè)病防治法》宣傳周主題在身體健康基礎(chǔ)上更強(qiáng)調(diào)了心理健康,說明職工心理健康是職業(yè)健康不容忽視的內(nèi)容。

“對礦山企業(yè)來說,幫助職工化解心理問題,要從根本上營造良好的生產(chǎn)環(huán)境。企業(yè)還應(yīng)多開展文體競賽,營造良好的生活氛圍。針對有特殊困難職工,及時給予人文關(guān)懷?!眳浅煞暹€建議,心理咨詢室應(yīng)長期有效發(fā)揮效用,設(shè)置常態(tài)化的心理咨詢師和心理干預(yù)師崗位,及時發(fā)現(xiàn)和解決職工的心理問題,避免問題擴(kuò)大化。

據(jù)介紹,在礦山行業(yè),包括首鋼在內(nèi)的一些企業(yè)正在探索井下無人操作,爭取讓更多工人從地下走到地上,作業(yè)環(huán)境更安全舒適。

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